レーザー脱毛 後 運動

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レーザー脱毛の前後、運動して大丈夫?

レーザー脱毛をするときに、クリニックから運動は控えるように言われたことってありませんか?
本当に運動をしてはいけないのでしょうか、その理由を調べてみました。

 

基本的に、脱毛と運動とはあまり因果関係はありません。
ただ、脱毛と運動との間で引っかかるのが、運動による効果です。
例えば、運動をすると、体が温まって血行も良くなりますよね。
これが脱毛と関係するのです。
というのも、脱毛時、レーザー照射をすることで、熱が発生して毛根部分の組織を壊していきます。
このとき、毛穴だけでなくお肌全体にレーザー照射による熱が伝わり火照った状態になります。
そこへ運動すると、余計に体が温まって熱を逃しにくくなります。
さらに、血行が良くなることで、お肌がかゆくなったり赤味を帯びたりと、不快な症状が出始めます。

 

また、運動をして汗をかくのも、脱毛と関係します。
脱毛直後は、お肌の状態がとても不安定で、すぐに炎症を起こしやすくなっています。
運動をすると汗がでますよね。
汗をかいたままで放っておくと、そこに雑菌が繁殖してしまいます。
そして、ひどい時には化膿までしてしまうのです。
これらの症状を防ぐためにも脱毛の直後には運動を控えることをお勧めします。

 

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